Massaman-Curry mit Gemüse zwei Portionen 600g

Eine bunte Gemüsemischung in einer cremigen Kokosmilchsauce, gewürzt mit Massaman-Currypaste und Tamarinde. Eine fleischlose Delikatesse, die gut zu Reis oder Nudeln passt

Zutaten: Kokosmilch (15 %) (Kokosnuss, Trinkwasser), Süßkartoffeln (10 %), Karotten (6,8 %), Blumenkohl (6,8 %), rote Zwiebeln (6,8 %), grüne Bohnen (6,8 %), Erdnüsse, Pflanzenmaterial SunbeanPRO (3 %) (Mehl aus Sonnenblumenkernen, Protein aus Bohnen (Vicia Faba), Erbsenprotein), Massaman-Currypaste (2 %) (Chili 20 %, Knoblauch, Schalotte, Speisesalz, Zitrone Gras, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Galgant), Sojasauce (1,8 %) (Trinkwasser, Sojabohnen, Speisesalz, fermentierter Branntweinessig), Tamarindenpaste (1 %) (Tamarinde (96 %), Trinkwasser, Speisesalz), Limettensaft, Rohrzucker, Speisesalz, römischer Kreuzkümmel, gemahlener Koriander, Lorbeerblatt.

Nährwerte pro 100g: Energiewert kJ 567/135kcal, Fette 7,2g, gesättigte Fettsäuren 1,6g, Kohlenhydrate 16g - davon Zucker 7,9g, Proteine 3,5g, Ballaststoffe 2,1g, Salz 2g
Informationen für Allergiker:
Erdnüsse, Sojabohnen

Zubereitungsart:
1) In der Mikrowelle – Lebensmittel aus dem Beutel nehmen und ca. 10 Minuten erhitzen. 2-3 Minuten (900 W) oder bis das Essen warm ist.
2) Im Wasserbad – den verschlossenen Beutel ca. 30 Minuten in einen Topf mit kochendem Wasser legen. 15 Min.
3) Geben Sie das Essen in einen Topf oder eine Pfanne und erhitzen Sie es auf dem Herd

Der Beutel kann nicht in der Mikrowelle erhitzt werden – die Lebensmittel müssen aus dem Beutel genommen werden

Gewicht: 600g
Hergestellt in: Tschechische Republik