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Khao Pad gebratener Reis mit Hühnchen, eine Portion 300 g
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Khao Pad gebratener Reis mit Hühnchen, eine Portion 300 g
Duftender Basmatireis, gebraten nach thailändischem Rezept mit Hühnerfleischstücken, Eiern, Mungobohnensprossen, Shiitake-Pilzen und Gemüse, gewürzt mit roter Currypaste und Limette.
Zutaten: Hähnchenschenkelfleisch (33%), Basmatireis (24%), Eiermischung (8%), Mungobohnensprossen (7,9%), rote Zwiebeln (5,9%), Shiitake-Pilze (4,7%), Rapsöl, Limettensaft (2,9%), Fischsauce (2%) (Sardellenextrakt (63%), Trinkwasser, Salz, Zucker), Sesamöl, Sojasauce (1,8%) (Trinkwasser, Sojabohnen, Salz, fermentierter Essig), Korianderblätter, rote Currypaste (0,8%) (getrocknete rote Chilischoten 28%, Zitronengras, Knoblauch, Salz, Schalotten, Kaffir-Limettenblätter, Galgant, Koriandersamen, Kreuzkümmel), Knoblauch (0,8%), Rohrzucker, gemahlener Ingwer, zerstoßene Chilischoten.
Zubereitung:
1) In der Mikrowelle: Das Essen aus dem Beutel nehmen und ca. 2–3 Minuten (900 W) erwärmen, bis es warm ist.
2) Im Wasserbad: Den verschlossenen Beutel ca. 15 Minuten in kochendes Wasser legen.3) Das Essen in einen Topf oder eine Pfanne geben und auf dem Herd erhitzen.
Der Beutel darf nicht in der Mikrowelle erhitzt werden – das Essen muss aus dem Beutel genommen werden.
Nährwerte pro 100 g:
Brennwert: 799 kJ/190 kcal, Fett: 8,1 g, gesättigte Fettsäuren: 1 g, Kohlenhydrate: 21,7 g, davon Zucker: 1,4 g, Eiweiß: 10,3 g, Ballaststoffe: 1,5 g, Salz: 0,4 g
Gewicht: 300 g
Hergestellt in: Tschechische Republik
Fertiggerichte ohne Gluten und ohne Konservierungsstoffe
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